الإعلانات
الإعلانات
الرئيسية / صحة / الإنفلونزا الموسمية : أعراضها وطرق الوقاية منها

الإنفلونزا الموسمية : أعراضها وطرق الوقاية منها

الإنفلونزا الموسمية : أعراضها وطرق الوقاية منها

تنتشر هذه الأيام الإنفلونزا الموسمية، وهي عدوى فيروسية أكثر ما تحدث في الفصول الباردة مثل فصل الشتاء والخريف وأحيانًا الربيع

في هذه المقالة سنذكر كل ماتحتاج معرفته للتعامل أو لتجنب هذا المرض.

إن انتقال المرض يحدث بالعدوى من مصاب وذلك عن طريق الرذاذ الحامل للفيروس بواسطة السعال أو العطس علاوة على

المصافحة والمحادثة ، كما أنه ينتقل عن طريق لمس الأسطح الملوثة.

أعراض الإنفلونزا الموسمية

تتشابه أعراض الانفلونزا مع بقية الإصابات الفيروسية التنفسية، وتتفاوت حدتها من شخص لآخر وتتضمن :

سيلان الأنف :

يحدث هذا العرض غالبًا في بداية الإصابة بالمرض ولايشكل مشكلة كبيرة، لكن يمكن أن يتجمع المخاط مسببا انسداد الأنف.

الحمى :

وهي حدوث ارتفاع لحرارة الجسم نتيجة لحدوث استجابة مناعية من الجسم عندما يكون الفيروس قد انتشر فيه.

وهذا العرض خطير وضار لأعضاء الجسم ويجب العمل على تخفيضه .

الوهن والإرهاق :

يشعر المصاب بالتعب والضعف أكثر مقارنة بالأيام العادية.

صداع :

حيثما هذا الألم في الرأس يتراوح مابين الخفيف إلى متوسط.

آلام في العضلات :

يشعر كثير من مرضى الإنفلونزا الموسمية بألم في العضلات والمفاصل خصوصا مفاصل الركبة والحوض

بالإضافة إلى سعال وحرقة بالبلعوم.

مدّة المرض

يبدأ التحسن تدريجيًا خلال 2-5 أيام وقد يدوم لأكثر من أسبوع.

العلاج

يوصى بالآتي :

  • الإلتزام بالراحة
  • تناول خافضات الحرارة، مسكنات الألم
  • الإكثار من السوائل
  • قد يكون هناك حاجة لاستخدام مضادات فيروسية توصف من قبل الطبيب (خلال أول 48 ساعة من بدء المرض حصرًا)
  • لا يجب أن تعطى المضادات الجرثومية.

الفئات الأكثر عرضة للخطر :

يمكن أن تصبح الإنفلونزا خطيرة ومهددة للحياة وذلك لدى الفئات الأضعف في المجتمع وهم :

  • الأطفال
  • كبار السن
  • المصابين بأمراض مزمنة
  • من يعانون من ضعف المناعة
الوقاية من الانفلونزا الموسمية

بما أنها تصنف كموسمية فهي تظهر بشكل دوري سنويا ، إذ تُعد الوقاية منها من أفضل السبل لتجنب أضرارها

من ناحية أخرى هناك عدة خطوات تساعد في الوقاية منها، حتى لو كانت في ذروة انتشارها. وهي :

  • اخذ اللقاح (التطعيم) المضاد للانفلونزا، استباقيًا.
  • تناول الطعام الصحي والنوم بشكل كافي
  • الابتعاد عن التجمعات والأماكن المزدحمة، وان كان فيها ضرورة فينصح بارتداء كمامة.
  • المحافظة على النظافة وغسل اليدين وتطهيرها قبل الأكل او لمس الوجه.
أسئلة شائعة :
هل الماء البارد أو برودة الغرفة تؤدي للمرض؟

غير صحيح فالعامل الممرض هنا هو العدوى الفيروسية، ولكن تسهم الأجواء الباردة فقط في خلق بيئة مواتية لتكاثر الفيروسات بشكل عام.

هل يشكل الانفلونزا خطرًا على الحياة ؟

أحيانًا يؤدي الإنفلونزا لمضاعفات قد تكون مميتة مثل التهاب الأذن الوسطى و التهاب الدماغ

كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة ؟

بالذهاب للطبيب وتلقي العلاج عند ظهور الأعراض. تناول الفيتامينات وخصوصًا فيتامين سي مفيد للغاية في تسريع الشفاء.

اقرأ أيضا :

الفيروس hmpv : معلومات عن الفيروس الجديد وأعراضه


مراجع :



هل كان هذا المقال مفيدا ؟


اترك رد

Other Posts

الإعلانات
الإعلانات
الإعلانات